നിക്കോട്ടിനാമൈഡ്വെളുപ്പിക്കൽ പ്രോപ്പർട്ടികൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതായി അറിയപ്പെടുന്നു, വിറ്റാമിൻ ബി 3 വെളുപ്പിക്കുന്നതിനെ പൂരക ഫലമുള്ള ഒരു മരുന്നാണ്. അപ്പോൾ വിറ്റാമിൻ ബി 3 നിക്കോട്ടിനാമൈഡിന് തുല്യമാണോ?
നിക്കോട്ടിനാമൈഡ് വിറ്റാമിൻ ബി 3 എന്നതിന് സമാനമല്ല, ഇത് വിറ്റാമിൻ ബി 3 ന്റെ വ്യുൽപ്പന്നമാണ്, ഇത് വിറ്റാമിൻ ബി 3 ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ രൂപാന്തരപ്പെടുന്ന ഒരു പദാർത്ഥമാണ്. വിറ്റാമിൻ ബി 3, നിയാസിൻ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന വിറ്റാമിൻ ബി 3, സജീവ പദാർത്ഥത്തിന് ഉപഭോഗത്തിന് ശേഷം നിക്കോട്ടിനാമൈഡിലേക്ക് മെറ്റബോളിസ് ചെയ്യലായിരിക്കുന്നു. ബി വിറ്റാമിൻ ഡെറിവേറ്റീവുകളിലുള്ള നിയാസിൻ (വിറ്റാമിൻ ബി 3), ഒപ്പം മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഒരു പോഷകമാണ്, മാത്രമല്ല പൊതു പ്രയോജനകരവുമാണ് നിക്കോട്ടിനാമൈഡ്.
വിറ്റാമിൻ ബി 3 ശരീരത്തിലെ ഒരു പ്രധാന പദാർത്ഥമാണ്, കുറവ് ഇപ്പോഴും ശരീരത്തിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തും. ഇത് ശരീരത്തിലെ മെലാനിന്റെ തകർച്ചയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു, മാത്രമല്ല ഒരു കുറവ് എയുപിഹോറിയയുടെയും ഉറക്കമില്ലായ്മയുടെയും ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഇത് സാധാരണ സെല്ലുലാർ ശ്വസനത്തെയും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെയും അപര്യാപ്തതയെയും പെല്ലാഗ്രയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസിൽ നിക്കോട്ടിനാമൈഡ് ടാബ്ലെറ്റുകൾ പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിയാസിൻ കുറവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചികിത്സയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൂടാതെ, വിറ്റാമിൻ ബി 3 ന്റെ അഭാവം വിശപ്പിനെ, അലസത, തലകറക്കം, ക്ഷീണം, ശരീരഭാരം, വയറുവേദന, ദഹനക്കേട്, ഏകാഗ്രതയുടെ അഭാവം എന്നിവയെ ബാധിക്കും. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണക്രമം സമതുലിതമായ പോഷകാഹാരത്തിനായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണക്രമം ക്രമീകരിക്കുന്നതിനിടയിൽ വിറ്റാമിൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ എടുക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, മാത്രമല്ല മരുന്നുകളേക്കാൾ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ മികച്ചതാണ്.
നിക്കോട്ടിനാമൈഡ് ഒരു വെളുത്ത ക്രിസ്റ്റലിൻ പൊടിയാണ്, അത് ദുർഗന്ധമോ മിക്കവാറും ദുർഗന്ധമോ, രുചിയിലും എത്തനോളിലും എളുപ്പത്തിൽ ലയിക്കും. നിക്കോട്ടിനാമൈഡ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നുസൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കൾ ചർമ്മത്തിലെ വെളുപ്പിക്കുന്നതിനായി. പ്രധാനമായും പെല്ലഗ്ര, സ്റ്റെമാറ്റിയറ്റിസ്, നാവ് വീക്കം എന്നിവയുടെ നിയന്ത്രണത്തിനായി സാധാരണയായി ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അസുഖമുള്ള സൈനസ് സിൻഡ്രോം, ആട്രിയോവെൻട്രിക്കുലാർ ബ്ലോക്ക് തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങളും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിക്കോട്ടിനാമൈഡിൽ ശരീരം കുറവായിരിക്കുമ്പോൾ, അത് രോഗത്തിന് ഇരയാകാം.
നിക്കോട്ടിനാമൈഡ് പൊതുവെ ഭക്ഷണത്തിൽ കഴിക്കാം, അതിനാൽ നിക്കോട്ടിനാമൈഡിൽ കുറവുള്ള ആളുകൾക്ക് മൃഗങ്ങളുടെ കരൾ, പാൽ, മുട്ട, പുതിയ പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യമെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 3 ഉപയോഗിക്കാം. നിക്കോട്ടിനാമൈഡ് നിക്കോട്ടിനിക് ആസിഡ് ഡെറിവേറ്റീവ് ആയതിനാൽ, നിക്കോട്ടിനാമൈഡിന് പകരം വിറ്റാമിൻ ബി 3 പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
പോസ്റ്റ് സമയം: NOV-28-2022